05 ROPA PARA KAYAK

La ropa para kayak es un elemento clave en este deporte. En este podcast vamos a tratar este tema tan importante, y transmitir nuestros consejos de piragüistas veteranos. No lo dudes y dale al play, hermano 😉

A la hora de elegir la ropa que vamos a utilizar, tenemos que considerar las condiciones atmosféricas (temperatura, viento y lluvia) y la temperatura del agua. Por eso hay que informarse de la previsión meteorológica para ese día y ese lugar. El viento y la humedad (bien sea en modo de lluvia o que nos mojemos) multiplica de forma la pérdida de temperatura del cuerpo. Ese proceso se llama hipotermia, y es realmente el mayor peligro al cual se encuentra todo piragüista.

En el caso de realizar maniobras que impliquen inmersión en el agua, o modalidades de kayak en ríos, hay que ir más equipado. En los kayaks cerrados también vas más protegido de los elementos comparado con con los kayaks abiertos o sit on top. En estos tipos de kayak hay que usar prendas de abrigo más potentes.

En el otro extremo encontramos el golpe de calor, que es cuando el cuerpo rebasa los 40 grados de temperatura. La ropa ayuda a no llegar a ese extremo. En esa situación de calor, también las prendas reducen la exposición al sol, y las quemaduras. A largo plazo, la exposición a los rayos solares genera lesiones cutáneas y envejecimiento.

ELIGE LA MEJOR ROPA

Dicho esto en esta tabla tienes las prendas recomendadas para navegar en la mayoría de disciplinas de kayak.

TipoTemperatura del aguaPiesParte de abajoParte de arribaManosCabeza y cuello
Calor +21 gradosNada
Escarpines
Crocs
Five fingers
Bañador
Malla corta
Pantalón de deporte
Camiseta técnica y protección solarNadaGorro de ala ancha
Fresco+ 21-10Escarpines
Calcetines Reed
Calcetines neopreno
Malla larga
Long Jhon neopreno
Camiseta técnica polarNadaGorro de ala ancha Braga
Frío-10EscarpinesPantalón NeoprenoParavientosGuantes NeoprenoGorro invierno
Helado-10Botas altasTraje secoTraje secoManoplas en palaGorro invierno impermeable

Ahora pasamos a ver algunas de las prendas con más detalle, del arsenal de Key.

SOMBRERO

En verano nos protege del sol, y en invierno evita la pérdida de calor. Un pañuelo o un gorro fino, puede ser confortable debajo con frío.

sombrero de kayak

CAMISETA TÉCNICA

Genial como primera capa en verano o invierno. Siempre en material sintético. Las más elaboradas se secan rápido y expulsan la humedad, de forma que te hacen sentir seco. Si solo es para verano IM-PRES-CIN-DIBLE que tenga protección UPF 50.

camiseta tecnica para kayak

BAÑADOR

No tiene nada especial. Lo mejor es que vaya ajustado y tenga las mínimas costuras. Así no molesta aunque pasemos mucho rato sentado. En el podcast no lo decimos pero para las chicas, lo mejor es usar un bikini de dos piezas.

bañador de kayak

PANTALONES

Hay de varios materiales, y más ajustados y menos. La clave es que soporten bien estar con agua cerca. En la fotos los Reed de Chillcheater que nosotros usamos. Finos, cómodos y que van genial con humedad.

pantalones de kayak

CAMISETA TÉRMICA

Esta es una prenda de fibra hueca que mantiene mucho el calor del cuerpo, si está seca. La camiseta térmica de suele llevar como capa media.

camiseta térmica de kayak

ANORAK

La capa más externa que nos protege del agua y viento. En un kayak abierto deberemos cubrir las piernas con una prenda de un material similar. Es clave el cierre en cuello y puños. Y los mejores ofrecen un grado óptimo de transpirabilidad.

anorak de kayak

LONG JOHN

Una alternativa para algunos kayakistas, aunque solo lo recomendamos si te vas a sumergir en el agua, o mojarte. En seco da mucho calor. Al menos en la zona del tronco. Y no ofrece la mayor libertad para palear y maniobrar el kayak.

lon john neopreno para kayak

CALCETINES

En neopreno o Reed ayudan a mantener el agua a raya mientras empleamos otro calzado.

calcetines para kayak

ESCARPINES

De lo mejor para caminar y no pasar frío. De neopreno con suela de goma. Pero como le entra agua, es recomendable complementarlo con calcetines.

escarpines

TRAJE SECO

Un traje que impide la entrada de agua, gracias al tejido y el sellado en puños, tobillos y cuello. Es la única opción en aguas frías y no sucumbir si te mojas o caes. Los de kayak son especiales, para permitir gran movilidad y que funciones en la postura de estar sentado.

traje seco de kayak

Un buen truco es llevar ropa seca en un saco estanco. De esa forma en una parada larga o cuando terminamos, nos la ponemos y ganamos en confort. Y no nos constipamos. Esa ropa seca también nos servirá para seguir una travesía sin problemas en el caso de caer al agua.

Otra cosita que hemos aprendido es que hay que elegir que nos ponemos, antes de embarcar. El deporte del kayak no es como otros que te puedes quitar o poner prendas. Eso en el kayak es complicado porque llevamos chaleco, y nos podemos caer al agua.

Escucha el podcast y no dejes de dejar un comentario. Y si quieres saber más sobre ropa de kayak, no dejes de leer el artículo de Carlos.

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